Dawid Ciężki

Trener personalny w Pile

Ekspert Treningu Funkcjonalnego

Specjalista ds. żywienia

Dawid Ciężki
Dawid Ciężki
Dawid Ciężki
Dawid Ciężki
Dawid Ciężki

Trener personalny w Pile

Ekspert Treningu Funkcjonalnego

Specjalista ds. żywienia

Blog Post

Natalia, -22 kg

18 kwietnia 2023
Natalia, -22 kg

Poniżej kilka słów od Natalii, która zrzuciła -22kg na diecie i planie treningowym:

Współprace z Dawidem rozpoczęłam w połowie stycznia, po tym jak zaniedbałam zdrowie w czasie pandemii. Było to postanowienie noworoczne, które chodziło za mną już dobre kilka miesięcy wcześniej ale nie potrafiłam się na nie zdecydować. Niby chciałam zmiany ale był brak odwagi proszenia o pomoc. A z drugiej strony wiedziałam, że na miejscu będę tylko 2 miesiące i obawiałam się czy poradze sobie później tylko poprzez kontakt online z Dawidem. Teraz już wiem że zgłoszenie się do Dawida było strzałem w “10”. I mimo kontaktu na odległość wszystko przebiegało super, gdy tylko czegoś nie wiedziałam to pisałam do Dawida i uzyskiwałam odpowiedź, a Dawid także przy wysyłaniu cotygodniowych pomiarów pytał się o samopoczucie. Dzięki niemu zrobiłam kompleksowe badania, których w takim szerokim zakresie sama z siebie bym nie zrobiła. Gdy otrzymałam wyniki badań to już wiedziałam, że w czas zabrałam się za naprawę swojego zdrowie, gdyż później dla pewnych spraw mogłoby być już za późno. Już teraz widzę ogromną zmiana nie tylko w kwestii wizualnej ale także w samopoczuciu i pewności siebie. Więc jeśli ktoś tak jak ja zastanawia się nad sięgnięciem pomocy od Dawida to polecam 😊💪🏻

Nie czekaj, działaj ❗️Wystarczyła tylko dieta i plan treningowy, by zmienić swoje życie!

Chętnych do współpracy zapraszam do kontaktu 📩