Piotr i jego -20.5kg

Niecałe 5 miesięcy gdzie poprawiliśmy:
✅ wyniki krwi i ogólny stan zdrowia
✅ -18cm w brzuchu
✅ -19cm w talii
✅ poprawiliśmy sprawność ciała i witalność

Jak zwykle było ciężko bo jeszcze nie znalazłem magicznych pigułek, pasów na brzuch, śmiesznych ćwiczeń, które tylko fajnie wyglądają czy innych gównianych akcesoriów wyciągających od Was jedynie pieniądze 😋 Standardowo dieta i plan treningowy wystarczyły do zmiany sylwetki.